Pulsacijų seminaras su Prem Svaraj - "Savivertė ir vidinis aiškumas"

 Pulsacijos – tai metodas, kuris veikia per kūną ir emocinę išraišką giliai su pasąmone. Pulsacijose naudojami įrankiai leidžia pereiti per visus psichologinės gynybos sluoksnius, ribojančius proto įsitikinimus ir prisiliesti prie giliausios žmogaus prigimties. Susitikti su mūsų vidine tiesa, kuri ateina ne per proto suvokimą, bet tiesiogiai per jutiminį kūno patyrimą ir gilias įžvalgas. Ši vidinė tiesa yra tokia stipri ir individuali, kad nepalieka jokių abejonių, sujungdama mus su vidine stiprybe, aiškumu, meile ir savęs priėmimu.

Šis priėjimas prie vidinės tiesos vyksta suaktyvėjus mūsų natūraliai gyvybinei energijai, kuri viduje yra užblokuota vadinamųjų „raumenų šarvų“.

„Raumenų šarvai” yra lėtinės raumenų įtampos rinkinys, kurį turime kiekvienas iš mūsų ir juo slopiname bei blokuojame savo stiprius jausmus, emocijas, taip pat prisiminimus apie galbūt traumuojančią patirtį.

Pulsacijose mes naudojame kūną ir kvėpavimą, kad atpalaiduotume šį „raumenų šarvą” ir suteiktume galimybę išsilaisvinti seniems, užslopintiems jausmams ir emocijoms. Šis procesas gali vykti gana intensyviai, kai visas kūnas apimamas pykčio, įniršio, skausmo ar baimės. Dėl tokios išraiškos energija, naudojama šių jausmų slopinimui, išsisklaido ir leidžia prisijungti prie mūsų vidinio ištekliaus. Kūnas tampa gyvesnis, širdis atvira, o protas ramesnis.

Šiomis dienomis dirbsime nuosekliai, sluoksnis po sluoksnio, padėdami atsipalaiduoti mūsų įtemptiems raumenims, juose užrakintai energijai, susitiksime su nuslopintais ir užgniaužtais jausmais ir prisiminimais, iš naujo atrasime pasitikėjimą savo kūno išmintimi.
Tai labai turtingas, intensyvus ir įkvepiantis procesas, kurį sudaro aktyvios OSHO meditacijos, Aleksandro Loweno bioenergetinės pratybos, Reicho emocinio paleidimo metodai, pagrįsti giliu kvėpavimu. Taip pat dirbsime su kūnu, naudosime masažą, Geštalto technikos terapiją ir dirbsime su „vidiniu vaiku“, šoksime ir medituosime. Nardysime į pasąmonės gelmes, išleisdami ten sukauptus ir užrakintus jausmus bei emocijas, leisdami išsivalyti savo energijos sistemai per įvairias išraiškas ir katarsį.
Priimsime savo vidinę jėgą, kuri visada yra prieinama ir laukia kiekvieno iš mūsų gyvybiniame centre. Mums tereikia rasti būdų, kaip su ja „susidraugauti“. Susisiekti su savo jautrumu, pažeidžiamumu ir leisti sau iš naujo atverti širdį, kad ji mylėtų ir dalintusi šia meile.
Rasime kontaktą su savo „vidiniu vaiku“, pažinsime koks jis yra, tapsime jo draugu ir gynėju, gydysime apleistumo, atstūmimo ir atmetimo žaizdas. Visa tai turi tikrai puikų gydomąjį ir transformacinį potencialą, ypač saugioje ir palaikančioje grupės atmosferoje, kurią čia kuriame visi drauge.

 Seminarą veda:
Valery Guk (Prem Svaraj) – psichologas, terapeutas, savo darbe naudoja Osho Pulsacijų metodą, Pirminę Terapiją, Transendentines technikas ir energetinį Thai jogos masažą. Nuo 2004 metų veda grupes Rusijoje, Indijoje, Kinijoje ir Baltijos šalyse. Dėsto paskaitas kūno psichoterapijos disciplina universitete ir yra vienas iš mokytojų Aneeshos Dillon vedamuose Pulsacijų mokymuose.

Seminaro laikas:
Gruodžio 5 d., 10 – 22 val.
Gruodžio 6 d., 7.30 – 22 val.
Gruodžio 7 d., 7.30 – 18 val.
Taip pat į šį laiką įtraukti pietus bei kavos pertraukėlės.
Kaina: 420 eur., registruojantis iki lapkričio 10 d. – 360 eur. Registracija patvirtinama pervedus 100 eur. avansinį mokestį. Atšaukus dalyvavimą, sumokėtas avansas nėra grąžinamas.
Būtina išankstinė registracija el.paštu – info@meileskelias.lt arba tel. +37068230964.

______________________________________________
EN:
„Self-esteem and inner clarity” December 5-7, Elektrenai, Lithuania.

In this workshop we will explore how our body keeps repressed feelings, emotions and memories within. How the things we once kept, didn’t express, „swallowed”, remain in our muscles and settle in the subconscious.

In this workshop we will use the most effective Pulsation techniques that will help us to see and feel how much energy in our lives we spend on holding these suppressions inside. Often unconsciously (or even consciously) we all live trying to fulfill a „self-image”, which was imposed on us a long time ago in the process of upbringing, and that, in fact, does not in any way relate to our inner reality, our „real self».

This workshop not only will help to see all these limitations and suppressions, that we carry inside, but will also give us opportunity to get rid of them, throw off the «fetters» of the muscular armory, that will allow our energy and feelings flow freely again through our bodies, giving us back joy of live, sharpness of perception, freshness of feelings and emotions. Body relaxes, more space and calmness appear inside, less obsessive thoughts in the mind and more presence «here and now».

Prem Svaraj – psychologist, Osho-therapist, using in his work Osho Pulsation (Neo-Reichian breathing and bodywork), Primal Therapy, Transessence technique, Essence Work and Energetic Thai Yoga massage. From 2004 untill now — Leader of groups of personal growth and therapy in many places in Russia, Moldova, Lithuania, Latvia, India, Taiwan and China.

The seminar will start:

On the 5th of December at 10AM and will finish at about 10PM.
On the 6th at 7.30AM until 10PM.
On the 7th at 7.30AM until 6PM.

There will be lunch and tea breaks.

Registration: info@meileskelias.lt or by phone +37061512763

____________________________________
RU:
На этом семинаре мы исследуем, как наше тело удерживает в себе подавленные чувства, эмоции и воспоминания. Как то, что мы когда-то хранили, не выражали, «проглатывали», остается в наших мышцах и оседает в подсознании. На этом семинаре мы будем использовать самые эффективные техники Пульсации, которые помогут нам увидеть и почувствовать, сколько энергии в нашей жизни мы тратим на удержание этих подавлений внутри. Часто неосознанно (а то и сознательно) все мы живем, пытаясь реализовать некий «образ себя», навязанный нам давным-давно в процессе воспитания, и который, по сути, никак не связан с нашим внутренним миром. реальность, наше «настоящее я». Этот семинар не только поможет увидеть все эти ограничения и подавления, которые мы носим в себе, но и даст нам возможность избавиться от них, сбросить «оковы» мышечного арсенала, что позволит нашей энергии и чувствам вновь свободно течь по нашим телам, возвращая нам радость жизни, остроту восприятия, свежесть чувств и эмоций. Тело расслабляется, внутри появляется больше пространства и спокойствия, меньше навязчивых мыслей в голове и больше присутствия «здесь и сейчас».

Регистрация: info@meileskelias.lt или по телефону +37061512763